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Low Carb Hight Fat&Protein /eat Meat,Eggs&Cheese

プロテインたっぷりのたい焼き君

2018/07/02

随分前にiHerbで購入した グルテンフリーのパンケーキミックスが冷蔵庫の中で邪魔くさかったのでビタントニオポワソンプレートを使ってたいやきくんを焼いてみました。(せっかくのたいやきくん誕生秘話がやさぐれた理由でごめんなさいm(_ _)m)

ミニサイズのたいやきくんのお腹はクリームチーズ、ツナマヨの2種類をツメツメしました。ツナマヨは焼くときにツナとマヨのアブラが滲み出てしまって、ちょっぴり浅黒肌のたいやきくんになってしまいました。

”たいやきくん”に使用したもの

私の持っているビタントニオは汚れが思いっきり目立つアイボリーです。
あの頃は(ハッ♪)赤やピンクもなくこの色オンリーでした^^;
現在売られているのは新しいし、ちょっぴりかっこいいデザインです。欲しい!

Vitantonio ワッフル&ホットサンドベーカー プレミアムセット 《 アイボリー / VWH-32 》[焼き型3種付き]

Vitantonio ポワソンプレート(たい焼き) 2枚組 PVWH-10-PO

Amazonで2000円前後でした

FlapJacked, プロテイン・パンケーキとベーキング・ミックス、グルテンフリー・バターミルク、24オンス(680g)

Nutiva, オーガニック・バージンココナッツオイル54 fl oz (1.6 L)

↑大は小を兼ねるでどちらもデカサイズ↑

作り方

作り方は至ってシンプル

パンケーキMixの裏にワッフルレシピが掲載されています。他の材料は卵があればOKです

反省点

ワッフルを焼く時に、思い立ち同じ生地で”たいやきくん”も作ってしまいました。毎度のこと、思いつきで行動し後で思い切り痛い目をみる性格です。この年になっても懲りないので、一生治ることはないでしょう。

あ、反省点でしたね。ワッフル生地はボテッと重たい生地でした。それでたいやきくんを焼くとおなかよりも生地が分厚くなってしまい、私のお腹はいっぱいになるものの、激うま~、にっこり~、とはなりませんでした(TдT)

このMixには4つほど(さっき作ったのにうろ覚え)のレシピが中学生でもわかる程度の英語で記載されています。その中のパンケーキのレシピで作るといいかもしれません。まだやっていないので自己責任でお試しくださいませ。

iHerb

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私のお買い物コードMSC554も精算時のコード追加に入れてもらいますと更に5%割引になるようです

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